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Ramon Cristobalena

¿Cuál es el horario perfecto para tu trabajo?

by Academina Online
¿Cuál es el horario perfecto para tu trabajo? Dicen que «nunca llueve al gusto de todos». Pocas cosas hay que hagan más honor al refrán que el horario laboral. Un concepto que siempre es motivo de quejas y disgustos. Hay quien prefiere dejar las mañanas libres, quién dice concentrarse mejor al abrigo de la noche, quien desea tener un descanso más largo para comer y también quien se mantiene abierto hasta última hora de la tarde por si aparece ese cliente que siempre llega a mitad del…

Los factores invisibles que están influenciando a tu equipo: Tres tipos de cultura organizacional

by Academina Online
Los factores invisibles que están influenciando a tu equipo: Tres tipos de cultura organizacional La cultura organizacional es un concepto difuso. Está en la forma de vestir de los miembros de una organización, pero también en esas normas importantes que no aparecen escritas en el contrato. Está en la forma de distribuir las mesas y las habitaciones de una oficina, pero también en las ideas compartidas y en los valores que mueven a las personas que trabajan en ellas. A veces es tangible y…

Gestionando el cambio: ¿Cómo afrontar la aterradora reducción de personal?

by Academina Online
Gestionando el cambio: ¿Cómo afrontar la aterradora reducción de personal? «Reducción de plantilla», unas palabras que corren por los pasillos poniendo los pelos de punta a todo el personal, sin importar su edad, puesto o posición. Susurros, inestabilidad, sorpresa, desamparo, injusticia, impotencia, traición, miedo, rencor, desconfianza, culpables… son muchos los elementos que acompañan a este proceso. Y todos son consecuencias desagradables de las que nadie parece estar a salvo……

¿Qué hay detrás de una buena impresión? Los cuatro factores de la atracción interpersonal

by Academina Online
¿Qué hay detrás de una buena impresión? Los cuatro factores de la atracción interpersonal Hay personas que parecen que lo tienen todo más fácil. Son bien valoradas en su entorno, se les atiende y escucha más y también suelen encontrarse más «puertas abiertas». Una serie de factores difíciles de concretar; las hacen más atractivas. Pero la atracción interpersonal no es algo sencillo que podamos reducir a que alguien simplemente es carismático o no lo es. O resumir que alguien…

Multitasking: Cuando hacer todo a la vez es hacer menos

by Academina Online
Multitasking: Cuando hacer todo a la vez es hacer menos Te levantas y ya estas escuchando los audios del grupo de WhatsApp, el vídeo tan divertido que te manda tu prima, las noticias… Inputs de información que suenan mientras eliges lo que te vas a poner, preparas el desayuno… te acompañan hasta en el baño, mientras te cepillas los dientes. No importa si es en el móvil o en la TV, porque los dispositivos para ahorrar tiempo abundan por tu casa. También están esos ligeros auriculares…

Liderazgo a distancia: Claves para el desafío del líder virtual

by Academina Online
Liderazgo a distancia: Claves para el desafío del líder virtual El covid-19 ha dado el empujón que faltaba al teletrabajo. Una rueda que gira cada vez más rápido, sin embargo, este aceleramiento no llega en el mejor momento: La ausencia del contacto humano, también fuera del ámbito laboral, agudiza la sensación de soledad haciendo que este cambio se viva como un verdadero drama. El lugar donde te sentabas, la compañía de al lado, el trayecto que hacías hacia la oficina y hasta…

Poniendo la memoria a punto: hábitos que funcionan

by Academina Online
Poniendo la memoria a punto: hábitos que funcionan ¿Qué hemos comido hoy? Unos segundos suelen ser el tiempo suficiente para hacer una recuperación de la información y recordar. Sin embargo, en muchas ocasiones, la cosa se complica; y no es cosa de mayores… también les pasa a los jóvenes. Para activar nuestra memoria basta con recordar el tema de conversación que estábamos teniendo mientras comíamos. De pronto hacemos «clic» y nos sentimos liberados. ¡Ya tenemos la respuesta!…

Las 6 claves para adaptarte a estas navidades

by Academina Online
Las 6 claves para adaptarte a estas navidades Se avecina la Navidad de la que hablaremos a nuestros nietos. El frío invita a que nos juntemos al calor de una mesa y ese espíritu tradicional de estas fiestas lo invade todo, haciendo que la idea de pasarlas sin estar juntos no nos entre en la cabeza. La pandemia nos pone más difícil compartir días importantes y es normal que afloren de forma más intensa la añoranza y el sentimiento de soledad. Recuerda que todo esto también…

Fabricando nuestros recuerdos: ¿cómo funciona nuestra memoria?

by Academina Online
Fabricando nuestros recuerdos: ¿cómo funciona nuestra memoria? Un recuerdo es el diario que todos cargamos con nosotros, decía Oscar Wilde. Aldous Huxley llamaba a la memoria nuestra literatura privada. Lo que parece claro es que sin recuerdos no existiría la historia, el aprendizaje y todo lo que compartimos y nos hace humanos. Porque son los humanos los que los construyen, no los lugares pero ¿cómo los fabricamos? Los recuerdos son una serie de informaciones relacionadas entre…

¿Solo o acompañado? Siete claves para pedir aquello que necesitas

by Academina Online
¿Solo o acompañado? Siete claves para pedir aquello que necesitas Nuestro día a día está lleno de responsabilidades. Tantas que es fácil que nos sintamos abrumados, ¿alguna vez te has sentido ahogado/a en una montaña de trabajo? ¿sin tiempo ni siquiera para pensar? Todos tenemos momentos difíciles y lo cierto es que podemos con todo ello y lo que nos echen… Nuestro cuerpo se adapta a todo y podemos llevarlo hasta límites insospechados. El problema es que, por mucho que nos acostumbremos, nunca…