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Ramon Cristobalena

Prepara tu testamento: La diferencia entre vivir y existir

by Academina Online
Prepara tu testamento: La diferencia entre vivir y existir ¿Qué se te viene a la cabeza cuando piensas en tu vida? ¿lo que quieres hacer en el futuro? ¿tus relaciones? ¿tu carrera profesional? ¿tu rutina diaria? ¿tus aficiones? Toda esta serie de aspectos hablan de cómo es nuestra vida, pero ¿has pensado alguna vez cuánto de tu vida es realmente tuya? Un briefing para tu vida ¿Qué dicen los datos? La esperanza de vida de cada uno de nosotros es de unos 80 años de vida y, dependiendo…

El precio psicológico que esconde el covid-19

by Academina Online
El precio psicológico que esconde el covid-19 ¿En qué piensas cuando te preguntan por tu salud? ¿buscas sensaciones en tu cuerpo que respondan a cómo te encuentras? ¿recuerdas los resultados de las últimas pruebas médicas que te hiciste? Solemos asociar el concepto de salud a cómo nos encontramos físicamente, dejando a un lado la esfera psicológica. Es obvio que es más fácil detectar un catarro que una adicción provocada por un revoltijo emocional interno. Los pañuelos…

Masturdating: una tendencia que no te puedes perder

by Academina Online
Masturdating: una tendencia que no te puedes perder Empezamos a ver en el horizonte el fin del verano, finalizando un agosto a la altura de este año atípico. Si has conseguido que las vacaciones no acaben contigo, hoy te propongo sumarte a una tendencia que te ayudará a recargar pilas de cara al arranque de la recta final del 2020: Masturdating. ¿Mastur… qué?  Suena a lo que suena pero NO. No tiene nada que ver con la sexualidad, aunque sí implica darse amor a uno mismo del bueno…

En busca del tiempo perdido: 10 momentos muertos que vas a empezar a aprovechar

by Academina Online
En busca del tiempo perdido: 10 momentos muertos que vas a empezar a aprovechar ¡Los tiempos muertos se cotizan al alza! Hablamos de esos espacios donde puedes hacer todo aquello que no tiene un lugar en tu apretada agenda. Pueden ser oro puro pero también tienen una parte oscura; se pueden convertir en el gran coladero para tu gestión diaria. Ladrones difíciles de detectar… ¡hasta que les quitas el antifaz!  Por eso hemos preparado una selección que te puede ayudar a detectar estos espacios…

Emprendedores con piel de empleados: Siete claves para sacar partido al talento

by Academina Online
Emprendedores con piel de empleados: Siete claves para sacar partido al talento Hoy día se habla mucho del ADN de los emprendedores, esas personas que son capaces de materializar sus nuevas ideas en el mundo. La imagen que se tiene de ellos tiene un aura deseable y no es para menos, se dice que son determinados, valientes, creativos, resueltos… con estas características cualquiera diría que son miembros de Los Vengadores. Pero si rascamos un poco, nos daremos cuenta de que no toda…
feedback

Decálogo para dar un buen feedback

by Academina Online
Decálogo para dar un buen feedback Ilusoriamente creemos que podemos controlar la imagen que otras personas tienen de nosotros, pero esto es así solo superficialmente y hasta cierto punto. Lo que decimos nos desnuda, y a menudo mostramos mucho más de lo que creemos contar. Observar cómo alguien se expresa nos da una información muy valiosa para comprenderla y dejar de lado dimes y diretes o disputas interminables por tener la razón.  Si además queremos relacionarnos…
cambio

7 errores que querrás evitar tras la crisis

by Academina Online
7 errores que querrás evitar tras la crisis ¿Cuántas pandemias han ocurrido en el pasado?  Incontables. Y a pesar de ello, la última nos golpeó como si se tratara de la primera. No conocemos hasta que punto llegan los efectos del Covid-19, pero para muchos no termina de sentirse bien lo de salir a la calle enmascarados y guardando las distancias. Estamos entrando en una nueva etapa en la que parece que recuperamos ciertas cosas que teníamos y al mismo tiempo todo parece menos predecible.…

Síntomas de un equipo enfermo: por qué tomamos decisiones catastróficas

by Academina Online
Síntomas de un equipo enfermo: por qué tomamos decisiones catastróficas ¿Has pensado alguna vez en la cantidad de situaciones diarias en la que es necesario adoptar una decisión grupal? En el terreno laboral es fácil encontrar escenarios de este tipo: un equipo de personas seleccionando la siguiente línea de actuación para dar vida a un proyecto, o los socios de una empresa tratando de elegir la solución correcta para evitar el cierre en medio de una crisis económica. Pero no es necesario…

Cómo influye el lenguaje en tu pensamiento

by Academina Online
Cómo influye el lenguaje en tu pensamiento Tanto nuestra forma de pensar como nuestra forma de hablar nos definen como seres humanos. Pensamiento y lenguaje se influyen mutuamente. Pensamos para hablar, pero también definimos nuestro pensamiento a través del lenguaje. De esta forma, cuando lees estás líneas, los significados de las palabras aparecen instantáneamente en tu cabeza, ¿depende entonces, nuestro pensamiento, de las palabras que tenemos asociadas a los conceptos? ¿de…

Covid-19: Un paréntesis para una nueva perspectiva laboral

by Fran Hernandez V.
Covid-19: Un paréntesis para una nueva perspectiva laboral Ya llevamos un tiempo tratando de acostumbrarnos a la nueva situación (la crisis del Covid-19) y, de una forma u otra, nos estamos adaptando a ella. Apenas estamos empezando a vivir una «nueva normalidad», mirando al pasado con nostalgia y al futuro con cierto nerviosismo, pues toca construir el mundo que viene, un lugar distinto al conocido, pero no necesariamente peor. El —tan presente— coronavirus ha puesto…